Concentration et mémoire

Commencez votre journée avec clarté et confiance.

La vie peut être exigeante. Pouvoir se concentrer et avoir une bonne mémoire peut vous aider à exécuter vos tâches quotidiennes et à absorber de nouvelles informations. Offrez du soutien à votre cerveau et à votre mémoire avec les suppléments Nutrilite^MC.

Magasiner maintenant

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Profitez d’une tranquillité d’esprit grâce aux végétaux.

Nos cerveaux sont bombardés d’informations chaque jour. En consommant régulièrement des vitamines et des minéraux à base de plantes, vous pouvez soutenir la bonne santé de votre cerveau et votre mémoire et ainsi vous concentrer sur vos tâches d’aujourd’hui… et de demain.

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ÉLÉMENTS NUTRITIFS CLÉS POUR SOUTENIR LA CONCENTRATION ET LA MÉMOIRE

Ginseng

Il s’agit de l’un des suppléments les plus anciens et les plus couramment utilisés pour soutenir la bonne santé du cerveau et la fonction mentale. Cet ingrédient naturel favorise le calme et la concentration.

Oméga-3

Les acides gras oméga-3, que l’on retrouve principalement dans l’huile de poisson et les algues marines, sont des éléments nutritifs essentiels qui soutiennent la fonction normale du cerveau, la mémoire, l’apprentissage et la concentration. Puisque votre corps ne produit pas cette matière grasse saine naturellement, il est important d’en incorporer à votre alimentation.

Ginkgo biloba

Herbe ayurvédique riche en antioxydants et traditionnellement utilisée pour soutenir la bonne santé du cerveau.

Cistanche tubulosa

Originaire de Chine, cet extrait de plante unique est utilisé depuis très longtemps. Les recherches cliniques préliminaires montrent qu’il favorise une bonne mémoire ainsi que la concentration.

Vitamine B

Les vitamines B, que l’on trouve dans la spiruline, le brocoli et d’autres légumes verts, sont essentielles à la libération de l’énergie présente dans la nourriture, qui a une incidence positive directe sur les niveaux d’énergie, la fonction cérébrale et le métabolisme cellulaire.

Bacopa monnieri

Cette herbe ayurvédique, également appelée brahmi ou hysope d’eau, est utilisée traditionnellement pour soutenir la bonne santé du cerveau.

Ginseng

Il s’agit de l’un des suppléments les plus anciens et les plus couramment utilisés pour soutenir la bonne santé du cerveau et la fonction mentale. Cet ingrédient naturel favorise le calme et la concentration.

Oméga-3

Les acides gras oméga-3, que l’on retrouve principalement dans l’huile de poisson et les algues marines, sont des éléments nutritifs essentiels qui soutiennent la fonction normale du cerveau, la mémoire, l’apprentissage et la concentration. Puisque votre corps ne produit pas cette matière grasse saine naturellement, il est important d’en incorporer à votre alimentation.

Ginkgo biloba

Herbe ayurvédique riche en antioxydants et traditionnellement utilisée pour soutenir la bonne santé du cerveau.

Cistanche tubulosa

Originaire de Chine, cet extrait de plante unique est utilisé depuis très longtemps. Les recherches cliniques préliminaires montrent qu’il favorise une bonne mémoire ainsi que la concentration.

Vitamine B

Les vitamines B, que l’on trouve dans la spiruline, le brocoli et d’autres légumes verts, sont essentielles à la libération de l’énergie présente dans la nourriture, qui a une incidence positive directe sur les niveaux d’énergie, la fonction cérébrale et le métabolisme cellulaire.

Bacopa monnieri

Cette herbe ayurvédique, également appelée brahmi ou hysope d’eau, est utilisée traditionnellement pour soutenir la bonne santé du cerveau.

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Oméga-3

Les acides gras oméga-3, que l’on retrouve principalement dans l’huile de poisson et les algues marines, sont des éléments nutritifs essentiels qui soutiennent la fonction normale du cerveau, la mémoire, l’apprentissage et la concentration. Puisque votre corps ne produit pas cette matière grasse saine naturellement, il est important d’en incorporer à votre alimentation.

Ginkgo biloba

Herbe ayurvédique riche en antioxydants et traditionnellement utilisée pour soutenir la bonne santé du cerveau.

Cistanche tubulosa

Originaire de Chine, cet extrait de plante unique est utilisé depuis très longtemps. Les recherches cliniques préliminaires montrent qu’il favorise une bonne mémoire ainsi que la concentration.

Vitamine B

Les vitamines B, que l’on trouve dans la spiruline, le brocoli et d’autres légumes verts, sont essentielles à la libération de l’énergie présente dans la nourriture, qui a une incidence positive directe sur les niveaux d’énergie, la fonction cérébrale et le métabolisme cellulaire.

Bacopa monnieri

Cette herbe ayurvédique, également appelée brahmi ou hysope d’eau, est utilisée traditionnellement pour soutenir la bonne santé du cerveau.

CONSEILS UTILES POUR SOUTENIR LA CONCENTRATION ET LA MÉMOIRE

Mangez beaucoup d’aliments favorisant le bon fonctionnement du cerveau.

Limitez votre consommation de sucres simples et augmentez celle d’huiles oméga. Les fruits frais et les légumes riches en caroténoïdes, comme la lutéine, ont aussi un lien avec la santé du cerveau. Les légumes violets sont particulièrement bons pour votre matière grise!

Sortez.

Vous ne pouvez pas vous concentrer? Donnez à votre cerveau une pause du bruit et des distractions quotidiennes (y compris vos propres pensées) et allez à l’extérieur. C’est un excellent moyen de refaire le plein et d’obtenir un peu de clarté mentale avant de reprendre vos activités.

Choisissez le bon éclairage.

Être dans le bon environnement peut garder votre cerveau alerte et actif. Essayez de travailler dans des espaces laissant pénétrer la lumière blanche et légèrement bleutée du soleil, dotés de lampes fluorescentes ou d’ampoules à DEL, car ce type d’éclairage indique à votre cerveau de s’éveiller et d’augmenter sa productivité.

Relaxez.

Le stress occasionnel qui nous accable tout au long de la journée est néfaste pour le corps et l’esprit. En vous donnant le temps et l’espace, tant mentalement que physiquement, pour analyser vos pensées et vos sentiments, vous libérez votre esprit et réinitialisez votre humeur et votre concentration.

Mangez beaucoup d’aliments favorisant le bon fonctionnement du cerveau.

Limitez votre consommation de sucres simples et augmentez celle d’huiles oméga. Les fruits frais et les légumes riches en caroténoïdes, comme la lutéine, ont aussi un lien avec la santé du cerveau. Les légumes violets sont particulièrement bons pour votre matière grise!

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Vous ne pouvez pas vous concentrer? Donnez à votre cerveau une pause du bruit et des distractions quotidiennes (y compris vos propres pensées) et allez à l’extérieur. C’est un excellent moyen de refaire le plein et d’obtenir un peu de clarté mentale avant de reprendre vos activités.

Choisissez le bon éclairage.

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Vous voulez donner les soins et l’amour
que votre cerveau mérite tant?

Bonne décision. Votre cerveau est l’organe le plus complexe de votre corps. Découvrez comment vous pouvez soutenir votre cerveau afin qu’il puisse prendre soin de vous.

Les meilleurs conseils pour être productif.

Vous concentrer sur le travail à accomplir est un emploi à temps plein? Suivez ces étapes pour éliminer les distractions et faire votre travail.

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