Vous avez décidé de prendre un supplément de probiotiques pour soutenir le système digestif de votre organisme.
Toutefois, la recherche et le choix du bon probiotique peut porter à confusion. Il existe toutes sortes de suppléments pour la santé intestinale sur le marché, allant des capsules aux liquides en passant par les poudres. Probiotiques pour hommes, probiotiques pour femmes, probiotiques pour les ballonnements, probiotiques pour la digestion… comment faire votre choix?
Un probiotique de qualité fournira une dose de bonnes bactéries à votre système digestif. Il soutiendra la digestion et un équilibre sain tout en aidant à désintégrer les aliments et à créer un meilleur équilibre entre les bonnes et les mauvaises bactéries dans l’intestin.
Ces bonnes bactéries remplissent plusieurs fonctions qui contribuent non seulement à soutenir la santé digestive, mais aussi un système immunitaire sain, car 70 % de votre système immunitaire se trouve dans votre intestin.
En faisant quelques recherches et en lisant les étiquettes, vous pourrez trouver un probiotique qui vous convient. Pour commencer, voici cinq éléments à rechercher quand vous sélectionnez un probiotique.
Il faut être pointilleux au moment de faire votre choix de probiotique, ou du moins s’assurer que la compagnie qui vend le produit le soit pour vous.
La chercheuse scientifique principale pour NutriliteMC Kristin Morris, Ph. D., affirme que son équipe a analysé des centaines de souches de probiotiques disponibles sur le marché avant de sélectionner un mélange exclusif pour le Probiotique Balance WithinMC NutriliteMC.
« Nous voulions utiliser uniquement des souches probiotiques dont les données cliniques démontrent qu’elles soutiennent la santé digestive, a-t-elle déclaré. De nombreuses souches de probiotiques ont été écartées car elles ne faisaient pas l’affaire. »
Chaque sachet individuel de Probiotique Balance Within Nutrilite contient cinq souches de probiotiques avec une activité de 6,3 milliards d’unités formatrices de colonies (CFU). Un petit sachet, saupoudré dans des boissons ou des aliments froids ou versé directement sur la langue, vous offre autant de probiotiques que sept bouteilles de boissons fermentées kombucha.
Vous voulez être sûr d’acheter un probiotique qui a déjà été testé pour sa qualité et son efficacité.
« Les tests sont essentiels, affirme Mme Morris. Nos souches de probiotiques sont rigoureusement testées avant même que nous envisagions de les utiliser. Nous cherchons des bactéries bénéfiques (les bons types pour votre intestin) qui peuvent survivre dans les conditions hostiles de l’estomac. »
Les souches utilisées dans le Probiotique Balance Within Nutrilite sont soutenues par plus de 100 publications scientifiques et techniques tiers, y compris des essais sur des humains.
Un probiotique ne vous aidera pas si les bonnes bactéries qu’il apporte ne peuvent pas survivre aux conditions hostiles de votre système digestif. Ces bonnes bactéries doivent pouvoir atteindre l’intestin en vie et être prêtes à travailler fort pour vous.
Mme Morris affirme que les souches choisies pour le produit Nutrilite répondent à cette exigence.
« Ce qui est particulièrement excitant au sujet de ces cinq souches, c’est qu’elles sont tolérantes à l’acide et à la bile, ce qui veut dire qu’elles peuvent survivre au dur passage dans l’estomac jusqu’à l’intestin », dit-elle.
En plus de la technologie de souches qui « arrivent vivantes », chaque sachet de Probiotique Balance Within Nutrilite contient aussi un gramme de fibres prébiotiques qui agissent avec les autres fibres prébiotiques dans votre alimentation.
« Les prébiotiques sont des fibres à base de plantes qui agissent naturellement pour alimenter les bonnes bactéries dans l’intestin et leur donner un environnement où elles peuvent prospérer », déclare Mme Morris.
Une fois que les bonnes bactéries arrivent dans votre intestin, elles doivent y rester pendant un moment pour accomplir leur tâche. Pour ce faire, elles adhèrent aux parois de votre intestin et y forment une colonie : elles font comme chez elles!
Mme Morris explique que les souches de probiotiques utilisées dans le Probiotique Balance Within Nutrilite adhèrent à l’intestin, ce qui permet aux bactéries bénéfiques d’adhérer à la paroi intestinale.
Si un produit n’est pas facile à utiliser, il est peu probable que vous songiez à le prendre chaque jour, et les suppléments pour la santé intestinale ne font pas exception à cette règle. Choisissez un produit qui est pratique et facile à emporter afin d’éliminer les obstacles qui vous empêcheraient de le prendre au quotidien.
Le Probiotique Balance Within Nutrilite est offert en petits sachets tubulaires que vous pouvez glisser dans le sac à main, le sac à dos, le porte-documents ou le sac de sport. Ouvrez le sachet et profitez de ce probiotique légèrement sucré que vous pouvez verser sur la langue ou ajouter à une boisson ou un aliment froid. Aucune réfrigération nécessaire.
Les probiotiques peuvent aussi être offerts sous d’autres formes. Le Probiotique Soulagement du stress Nutrilite est une capsule à prendre une fois par jour qui peut vous aider à gérer le stress occasionnel en plus de soutenir la santé intestinale et l’immunité.
Gardez ces cinq choses à l’esprit quand vous magasinez pour des probiotiques et vous aurez de bonnes chances de prendre la bonne décision pour votre santé intestinale. Cliquez ici pour en savoir plus sur la façon dont les probiotiques peuvent s’intégrer à votre routine quotidienne en matière de suppléments.
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